台球桌运动的四个动作环节

2021-05-18 08:36:07

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正确掌握击球姿势是学习台球桌运动的基础。以下将其分为四个动作环节，以右手握杆为例分别进行说明。

1、身体的姿势。将右手大拇指和食指合在一起做成圆或钩，将台球杆后部套在圈上，左右移动台球杆来调整平衡。这个时候，嵌入台球杆的手指位置就是这个台球杆的重心（天平的原理）。如果从该重心位置向杆的尾部移动20厘米到30厘米，则该距离范围将成为一般握柄的理想位置。遇到特殊打法时，也可以前后移动把手位置。2、身体的站立位置。首先右手必要时握着球杆，朝着台上击球的主球方向正立，平握球杆，杆头指向主球，距离主球10—20厘米。把握杆的右手大拇指和裤子的侧缝对齐。请注意，台球杆的方向必须与主球的前进方向成一直线。

3、上身的姿势。由于台球桌较宽，一般多采用平视位址击球姿势，卧手支撑式（也称为平背式）手持支架。上身向前水平看，沿着台球杆的方向瞄准。脚的位置确定后，握杆右手的位置保持不变，以双脚站立的姿势，左脚向左侧迈出一步。大小和肩膀一样，右脚尖向右外侧自然旋转。旋转角度约为50—80度。这样可以做出稳定的站立姿势。

4、脸部位置。正确击球姿势的形成，不可忽视脸部位置的重要作用。脸不对就瞄不准，也不能装进袋子里。正确的脸部位置是确保脸部的垂直中心线和台球杆的中心轴线保持在同一垂直平面上。瞄准时，将下巴对准台球杆的中轴线上，两眼水平，向前拉平。这样，鼻子、嘴、下巴等脸部中心就可以进入与球杆和右臂相同的垂直平面。

以上就是台球桌运动的四个动作环节介绍，感谢阅读。

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